1、开机启动项太多,可以通过设置禁用不必要的启动项。2、磁盘碎片整理,也会导致电脑运行速度变慢。3、定期清理垃圾文件和整理磁盘碎片。4、卸载一些软件后没有完全退出,在后台占用资源。5、电脑中毒或者系统文件损坏,需要重新安装系统。6、硬件问题,比如内存条接触不良,显卡、主板等硬件故障等,都可能引起电脑运行缓慢。7、病毒木马,这种情况是最严重的,会造成电脑死机蓝屏,需要使用杀毒软件进行全盘查杀。8、电脑配置低,运行大型程序时很容易发生卡顿现象。9、网络原因,上网高峰期导致网络拥堵,建议错开上网高峰期。