1、笔记本电脑散热差,一般是由于机身内部灰尘过多造成的。建议使用毛刷清理灰尘,或者直接使用吹风机对着散热孔进行吹风,如果自己不会操作,可以去专业维修店处理。2、如果笔记本电脑散热效果很好,但还是经常出现卡顿、死机等情况,则有可能是硬件问题导致的。比如 CPU 温度过高,导致系统运行缓慢;显卡温度过高,影响游戏帧数,甚至损坏显卡;主板温度过高,导致供电不足,从而引起蓝屏、死机等故障。3、建议先更新显卡驱动程序试试,如果没有解决问题,再检查下显示器和显卡连接线,看看是否松动了。