夏天制冷,空调的设定温度一般在26℃左右比较合适。室内外温差不要超过5℃,否则就容易患感冒;冬季制热,空调的设定温度一般在20℃-24℃之间比较好。室内外温差不要超过7℃,否则就会出现感冒症状。但是,如果人对温度变化的耐受力很强,可以不必考虑这些问题。另外,有时室内温度并非完全由室温决定,而是与使用空调的房间面积大小、房间朝向、屋内人员数量等因素有关系。例如,有的房间虽然温度很高(如炎热的夏季),但如果房间面积很大,或者房间内有很多人,由于散热很快,实际上并不感到很热。